Le TAI CHI CHUAN est  un art martial chinois ancien.

L’œil qui le découvre voit un enchaînement lent et fluide de mouvements et de postures, un combat au ralenti…

 

Le Tai Chi Chuan est une voie souple pour pratiquer un art martial, une discipline corporelle, une activité de bien-être.

Le Tai Chi Chuan ne pose aucun a priori sur le pratiquant : chacun allant à son rythme, selon ses possibilités et ses intérêts.

 

Basé sur la philosophie taoïste du Yin et du Yang, le Tai Chi Chuan est une mise en mouvement qui commence par le corps pour atteindre en douceur le cœur et l’esprit.

Conscience, équilibre, souplesse, harmonie, relâchement, vitalité, enracinement, plaisir…sont les trésors qu’il est possible de trouver sur la voie du Tai Chi Chuan